孕酮低有哪些食物中是可以补充孕酮的

病情分析：
食物补充孕酮有一定的局限性，如果孕妈妈本身孕酮缺乏比较严重，用食疗的方法是很难治愈的，一定要及时就医，通过药物来提升孕酮含量。柠檬：富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素。大豆：含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆中含有高量的孕酮，是补充孕酮的最佳选择，菠菜，芹菜，猕猴桃、草莓、柚子等水果

病情分析：
你好，孕酮低是黄体功能不全引起的，黄体功能不全是指黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良。如果想要通过饮食来调节自己的的话，就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物中的这些食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。此外，新鲜的水果也是帮助我们进行补充的好东西，比如：猕猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，使得我们的达到正常的水平。对于有生育要求的女性如果孕酮低从而导致孕卵着床困难或早孕流产，建议您到专科医院详细的检查，排除病因，针对治疗。