2018-12-11 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:月经突然两三月没来了怎么回事!虽然之前有减肥,但是没有节食只是中午减少了碳水化合物的摄入,其他的都正常吃了
满意答案
病情分析:
您好,可能存在内分泌紊乱或月经不调的情况,这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累、气血亏损都有一定关系,建议您最好定期做相应的妇科检查,多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂,睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂,禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主,提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。