一段时间听歌太多，长期佩戴耳机

病情分析：
可以应用扩血管和营养神经类的药物，同时可以考虑做高压氧的治疗，也可以采用心理疏导或者是掩蔽治疗，最终的目的不是为了消除耳鸣，而是为了适应耳鸣。平时不要长期戴耳机，容易导致听力下降，最好到耳鼻喉科就诊，做电测听和声阻抗检查。

病情分析：
这种情况考虑为噪音性耳鸣可能，为长期使用耳机有关。可考虑予去除诱发因素，同时予营养听神经治疗。

指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，避免继续使用耳机，避免长时间处于噪音环境。暂时可予尼莫地平、甲钴胺口服处理。如症状用药后仍无缓解，则应到医院就诊。