维生素C包括哪些食物
2018-12-11 3人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：维生素C包括哪些食物，比如水果，蔬菜之类的，上火了能吃辣吗？
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满意答案
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- 孙青 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，希望我的解答能带给你一些帮助，上火了尽量不要再吃辛辣刺激的东西，可以服用维生素较为丰富的水果，比如樱桃猕猴桃柠檬等等。当然也可以吃综合维生素片，或者vc片。
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2018-12-11 20:37
其他答案 (2)
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- 车晶 医师
- 咨询：2903人
病情分析：
你好，根据你描述的情况上火不建议吃辣的食物，因为会引起症状加重。
指导意见：
我和维生素C的食物一般颜色鲜红，而且味道比较酸，例如西红柿山楂柠檬等。
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2018-12-11 20:27
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- 张美玉 主治医师
- 河北省沧州中西医结合医院
病情分析：
你好，含维生素C比较多的水果包括橙子、猕猴桃之类的，，蔬菜的话一般都是高纤维的
指导意见：
这个上火的话，最好不要吃辣的，会加重上火的，多吃蔬菜水果，多喝水是可以降火的
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2018-12-11 20:28
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