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精神欠佳，总是睡不醒

2018-12-11 2人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：精神欠佳，总是睡不醒，眼袋明显，有舌苔。
请问是什么症状，需要如何调理吃什么药？

满意答案

病情分析：
就像你提到的这些危险的因素是一样的，人体就应该正常的休息，充足的睡眠，正常的饮食，这样才能够有一个正常的工作，身体状况，保证有一个正常的生活周期，以后观察一段时间，暂时不考虑药物治疗的问题

投诉 2018-12-11 21:10

其他答案 (1)

病情分析：
你好，请问你平时做什么工作？总是睡不醒和没精神请问是否是平时工作或者是学习压力太大，身体过于疲惫？平时要劳逸结合，减轻压力，均衡营养，可以吃一些富含优质蛋白食品以及新鲜瓜果蔬菜，养成好的作息习惯，尽量不要熬夜。多喝水，不要吃辛辣刺激性食品，不要喝酒抽烟。

投诉 追问 2018-12-11 21:14

2018-12-11患者追问

办公室职员，工作没什么压力，每天晚十点多睡，早六点半起床，作息比较规律，最近总是特别困，有人说我是脾虚湿气大

2018-12-11医生回复：

你所讲的是属于中医理论，也可以看中医服用中药调理一下身体，对于你这样年龄的人来说应该是没有多大问题，只是身体处于亚健康状态，平时要均衡营养，适当进行锻炼促进血液循环增强体质。

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