什么是椎间盘膨出？

病情分析：
你好，根据你的情况描述腰椎间盘膨出是过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿疼痛。

指导意见：
建议：注意休息，平时睡硬板床，还有注意不要过度剧烈活动剧烈弯腰，可以给予热敷。烤电按按摩等理疗

病情分析：
你好，椎间盘膨出是椎间盘突出的较轻微的一种表现。建议平时注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，不能经常，弯腰，可以吃点活血止痛的药物缓解症状治疗。希望对你有帮助！