月经已经超出正常日期8天了

病情分析：
月经推迟可能与感染，精神紧张或受寒等引起的，日常应保持外阴清洁，注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。

指导意见：
保持情绪舒畅加强锻炼提高身体素质，药物治疗建议服用黄体酮配合中药益母草颗粒调节月经。

病情分析：
你好，根据以上你所描述的这种情况，月经已超过了八天还没有来，除了是怀孕之外，另一个就是月经不调。

指导意见：
以上你所说的这种情况，引起月经不调的原因很多，比如口服紧急避孕药一般一年不超过三次，如果食用的多了就可以引起月经不调。