日常生活怎么预防强直性脊柱炎？

病情分析：
你好，结合你的病史分析考虑强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。即使没有疼痛的感觉也要经常配合针灸按摩，理疗，烤电等办法治疗。同时加强身体功能锻炼，防止关节畸形。

病情分析：
你好，患有强直性脊柱炎没有症状，这种情况建议您平时注意保养。

指导意见：
建议你平时多运动，多游泳，适当的多补充些钙，少看手机，少玩电脑，养成正确良好的生活习惯和姿势，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃点含钙高的食物，少吃油腻辛辣的食物，不要抽烟喝酒，作息规律，保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎没有很好的治疗方法，主要是平常维持正常的姿势，防止畸形。

指导意见：
平常注意预防感冒，注意保暖，避免受凉。走路站立时都要保持背部处于伸直状态。睡觉时不要枕太高的枕头，可以不枕枕头。睡觉时保持仰卧位或俯卧位。经常加强深呼吸，可以在适宜的水温下游泳。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。不可操之过急。同时也要增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒，可以多晒太阳，适当的做运动和锻炼，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及时的去正规医院进行治疗