2018-12-12 2人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:生完孩子后水缩,有点下垂以前就有点外扩,以前36,现在小一点点,就是太松,
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病情分析:
这个通常都是会这样的。乳腺不如以后停止哺乳了,乳腺就会萎缩了。可以适当的做做乳房按摩。但是也不可能恢复到未哺乳以前的状态了。
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病情分析:
可以尝试扩胸运动,1、站好,抬头挺胸收腹,双手反方向交叉,向上伸直,往头顶的方向举高高。 2、手肘稍微弯曲,右手用力往下拉,带动左手至脑后的位置。 3、双手向上举起,此时重复1的动作,换手进行,可重复多次,看自己的实际情况而定。