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左旋肉碱和蓝魔胶囊配合健身房运动减脂有用吗

2018-12-12 3人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：左旋肉碱和蓝魔胶囊配合健身房运动减脂有用吗，来一个懂的医生

满意答案

病情分析：
你好?，左旋肉碱现在不太推荐减肥上大量应用，减肥运动就好了

指导意见：
你好，左旋肉碱副作用特别大，虽然可以降脂，促进脂肪代谢，但是它副作用特别大，长期应用副作用更大，主要是兴奋作用，对心脏和睡眠影响都大，不建议长期使用

投诉 2018-12-12 20:54

其他答案 (2)

病情分析：
建议你进行运动锻炼来达到减肥减脂的目的，多做有氧运动如：快步走、骑车、健身操、游泳等。控制饮食，给予高蛋白高维生素饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃刺激性及油腻厚重食物，低盐低脂少量多餐，通过科学的方法来减肥。不建议服用左旋肉碱等药物，防止对身体造成损伤。

投诉 2018-12-12 21:38

病情分析：

你好，根据您的描述，您不要有太大压力，有用的，节食配合运动效果不错的

意见建议:

希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

投诉 2018-12-12 21:40

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