每天早上大便第一次正常

病情分析：
您好，这种情况建议你及时去正规医院看消化科，查大便常规，明确病因，及时治疗。

指导意见：
建议，平时规律饮食，不吃生冷，辛辣食物。禁烟酒。睡眠规律，适当进行户外运动。如徒步，打球爬山等活动。

病情分析：
你好:根据你描述的情况，这个也有可能就是与天生肠胃蠕动不好的原因引起的。

指导意见：
建议:去医院做个肠镜，排除肠道疾病。平时多注意饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物。忌酒浓茶，咖啡。注意保暖，多喝热水，饮食上清淡易消化。