这是痔疮吗？我该怎么办呢

病情分析：
你好，注意饮食，避免久坐大便干燥的，这个是有痔疮的发生！

指导意见：
可以每天选择温水坐浴，使用痔疮膏或者痔疮栓的，养成定期排便的习惯！不要吃辛辣刺激的食物！

病情分析：
根据你所描述的情况来看，属于是外痔。请不用担心。建议你建议您采取中药坐浴。做一完之后我再外涂抹。九华膏。

指导意见：
既然你平常多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。避免久站久坐，增加体育运动锻炼，增加新陈代谢。