颈椎疼了有一个月了，平时不疼

病情分析：
您好，颈椎疼痛是临床中症状的一种，引起颈椎疼痛的原因较多，具体如下：1、颈背筋膜炎；2、急性损伤：如落枕；3、慢性劳损；4、外伤骨折；5、脊髓病变或神经受压迫、破坏：如骨内或颈背部肿瘤；6、炎性反应：如颈椎结核；7、结缔组织疾病：如强直性脊柱炎。颈椎疼痛原因较多，具体情况应请专业医生进行诊断。

病情分析：
你好受过伤吗？多长时间了？颈椎疼不疼？胳膊麻木憋胀吗？

指导意见：
根据您的描述建议别受凉，别劳累，低头时间长了活动活动脖子，别枕高枕头可以搞搞颈椎牵引，必要时做个颈椎的核磁共振。