检查睡眠，说我有轻度抑郁症
2018-12-13 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：检查睡眠，说我有轻度抑郁症，怎么知道这个准不准啊，我感觉自己没事啊
免费咨询
满意答案
-
- 胡灵芝 二级心理咨询师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
抑郁啊焦虑啊，这都是自己的一个情绪，每个人都会有轻微的焦虑和抑郁，这是一个正常的现象，所以说你没有感觉这就对了。你平时要学会自我调整。比如说规律生活，规律睡眠。每天要有一定的运动量。在人际关系当中不要压抑，把自己想说的话说出来，如果不能说的话你可以把它写出来。这样就不会压抑了。身体和心理都会健康的。
投诉
2018-12-13 10:08
其他答案 (1)
-
- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
因为抑郁症也可能会导致睡眠障碍的情况出现，因此，针对这种情况，建议你去正规医院的心理门诊进行详细检查，以确诊病情，有针对性的接受治疗。
投诉
追问 2018-12-13 10:09
2018-12-13患者追问
心情比较压抑，如何确定有没有抑郁和焦虑？我感觉生活一切正常，就是心情不怎么顺畅
2018-12-13医生回复：
这种情况多考虑有一定的抑郁情绪，你可以去心理门诊进行专业的量表测量。
抑郁症疾病百科
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久...
六岁抑郁症的症状
每一个家长都希望自己的孩子能出人头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
怎样防止抑郁情绪转化为抑郁症
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识