左膝盖多年前扭伤现在无法长蹲和跪行

病情分析：
你好，你这就是局部软组织损伤之后，有经络不通畅的情况的，

指导意见：
你好，你现在这样的情况，就是需要注意休息，可以涂抹点扶他林膏治疗一下看看，

病情分析：
根据你现在描述的情况，你现在是踝关节扭伤很多年了，现在仍然有比较明显的疼痛症状。

指导意见：
根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院骨科就诊。进行膝关节检查。诊断明确以后，给予针对性的治疗。