医生你个，我感觉自己太笨了

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你描述情况，你是对自己没有信心，不自信的表现，建议你首先调整心态，要增加自信心，多动动手，多动脑，多参加集体活动，多与正能量人沟通交流。

病情分析：
你好，根据情况描述考虑心理因素差。过度紧张人往往会出现这样情况。主要保持镇静。多想一些其他的事情，有助于缓解这种症状。相信自己一定行。

指导意见：
你好，可能是太年轻，经历的事情少，建议放松心情，保持心情愉快，保证充足睡眠，可以在这方面多加练习，也可以和心理医生进一步沟通。

病情分析：
你好！根据你的描述你做事情时总是会手抖，你是紧张时会抖呢还是无论干什么事都会抖？

指导意见：
建议你首先明确手抖是心理因素还是疾病所致。如果是心理因素所致，你要努力客服焦虑、紧张的心情，减少自我关注。如果是病理性手抖，应积极查找病因，对因治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述分析，感觉自己太笨，啥事都做不好，干事情手发点，考虑这是自己存在自卑心理。

指导意见：
建议你摆正心态，谁也不是生下来就会做事，放松心情，不要有思想压力，树立自信心，只要自己尽力做就行了，不要什么事都力求完美，平时多参加各种活动，季锻炼自己。