糖尿病和高血压吃什么菜有降低作用

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这些食物都可以吃，不吃含糖量高的食物就可以。

指导意见：
建议你注意饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，适量喝水，适度锻炼，定期复查。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，糖尿病患者，饮食应特别注意，不要食含糖量高的东西，高血压患者少食，油腻，油炸食品，精瘦肉鱼虾可以吃，但要适度。

指导意见：
建议养成良好的生活习惯，适量运动，少吃油腻，油炸食品，多吃蔬菜水果，祝你健康幸福。

病情分析：
您好，根据您的描述，是可以吃的，多锻炼身体，糖尿病饮食

指导意见：
建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒，糖尿病饮食，低盐低脂饮食，锻炼身体，口服降糖药降压药，定期检查，多吃芹菜，木耳，葱头，瘦肉，鱼，避免暴饮暴食，油腻饮食