之前上体育剧烈运动可能扭到了

病情分析：
脚扭伤一般是损伤到踝关节的韧带及周围的软组织。建议可以抬高患肢，然后外用云南白药喷雾。可以热敷一下，促进血液循环，起到消炎止痛的作用，也可以到医院配合一下电针，理疗

病情分析：
你好，根据你的情况可知脚踝多次受伤，没有完全恢复，现在肿胀，考虑是扭伤引起的。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，禁止剧烈运动，可以适当走走，服用舒筋活血片和非甾体抗炎止疼药，主要还是休息，希望能帮助你。