我每天晚上还没睡着的时候脚还不凉
2018-12-13 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我每天晚上还没睡着的时候脚还不凉，一睡着了早上起来脚就是冰凉冰凉的。今天我把暖宝宝直接贴在脚底上，过了一会暖宝宝热了，我脚底就有一种有什么东西在往上走一样，又像被按摩了然后跟个酸一样动几下脚才舒服。这是为什么啊？我还可以继续贴暖宝宝吗脚底穴位被暖是好还是不好还是说我有什么病脚收到了热贴才会产生不舒服的感觉。
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满意答案
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- 班高亚 主治医师
- 开封市中医院
病情分析：
根据您的描述，建议您每天用热水泡脚，可以使用一些中药，比如艾叶，红花，温经散寒，平时注意局部保暖，多吃一些温热的食物，比如牛羊肉等。
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追问 2018-12-14 08:50
2018-12-14患者追问
谢谢您的指导。请问泡脚水里加生姜会有效果吗？每次脚冰冷的时候膝盖也是冷的。不吃中药的话还有解决方法吗？
2018-12-14医生回复：
可以的，可以用中药熏蒸，艾灸，都会有效果，治疗要长时间坚持，平时注意保暖，多活动身体，促进血液循环。
其他答案 (1)
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- 文金明 医师
- 咨询：234819人
病情分析：
你这样的脚凉应和体质虚，肢体末端的血液的微循环不好有关系的。应注意合理的休息保养气血
指导意见：
饮食的均衡性。调养生活的习惯。忌辛辣的食物。合理的养气血，补肝肾比较好的。注意按摩穴位，泡脚。也可以适当的食疗，注意保暖
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追问 2018-12-14 08:37
2018-12-14患者追问
谢谢您的指导。我还想问一下，用暖宝宝暖了脚底脚底有些不舒服像是穴位都在被暖说疼也不是疼就跟按摩脚底一样的感觉那是正常现象吗？
2018-12-14医生回复：
正常现象，是气血不通有关系的。经常性的按摩涌泉，足三里，三阴交等穴位，适当的养气血，补肝肾
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