整天胡思乱想

病情分析：
你好你总是喜欢胡思乱想，有时候情绪低落。并且紧张害怕。这是一种焦虑性人格障碍的表现。焦虑型人格障碍的人总是一贯都感到紧张不安，并且有自卑心理，有时候有逃避某种活动的倾向。总是没有安全感。

病情分析：
你好，你说的这种情况考虑主要还是有些神经衰弱的原因引起的。这种现象比较多见。

指导意见：
建议你最好是平时多注意观察一段时间。同时在服用营养神经的药物治疗。这样疾病慢慢就会好转的。

指导意见：
这种现象属于焦虑情绪

建议找专业的心理医生进行咨询，适当降低对某些方面的要求，要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，不要进行错误归因，也不要产生不必要的联想和对照。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！

病情分析：
根据你的描述，你有一定的焦虑症状，建议去医院心理科检查鉴定，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗方案服药治疗，你也可以去找一个心理咨询师去做心理咨询。