睡眠不好一周时间,需要看医生吗

2018-12-14 5人回答

性别:女年龄:22岁

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满意答案

孙嘉梅 副主任医师
鹤岗市人民医院
投诉 2020-08-25 16:16

其他答案 (4)

王明进 主任医师
枣庄市精神卫生中心
投诉 追问 2018-12-14 08:32
2018-12-14患者追问

不是这样的,是自从吵架到现在已经一周了,而我晚上睡眠只有三四个小时,持续了一周,我现在很累。不过我们两个和好了,但还是失眠,前面有失眠,通过吃药调整好了

2018-12-14医生回复:

可以短期服用褪黑素,佐匹克隆等药物,一周左右就可以停用

刘秀梅 二级心理咨询师
朝阳县中心医院
投诉 追问 2018-12-14 08:34
2018-12-14患者追问

是这样的,是自从吵架到现在已经一周了,而我晚上睡眠只有三四个小时,持续了一周,我现在很累。不过我们两个和好了,但还是失眠,前面有失眠,通过吃药调整好了,现在又失眠,目前面临着一系列考试

2018-12-14医生回复:

那你现在是因为面临考试心理紧张了,知道着急是好事儿,但是试想想,与其紧张的失眠,不如坦然的面对。努力了就好,不必太在乎结果如何,我儿子的学习我一直就是这样的态度。

2018-12-14患者追问

是失眠这种状态有影响我的复习,复习效率不高,12月本来就是考试月,我不知道该怎么办?

2018-12-14医生回复:

所以现在立刻放松自己。

王丽萍 二级心理咨询师
咨询:8900人
投诉 2018-12-14 08:34
zsdoc86137427bn 主任医师
咨询:2001人
投诉 2018-12-14 08:40
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