平时肩颈痛，仰头也特别痛

病情分析：
你好，根据你的描述，不排除你有颈椎病，建议你建立健康的生活方式，避免长期低头伏案工作等，加强日常锻炼，经常做与日常姿势相反的动作。同时到正规医院进行颈椎磁共振检查，明确诊断，针对具体情况进行治疗，以提高生活质量。

病情分析：
你好，考虑是颈椎病、肩关节炎引起的，跟劳累、不良的姿势、受凉有关的。需要结合检查进一步明确病情，比较轻的话有可能恢复正常的

指导意见：
建议做做颈椎、肩关节x线比较好，可以使用活血化瘀、止痛、改善循环这些药物治疗，结合针灸、理疗综合处理，注意休息，避免受凉、不良的姿势