强直炎怎么锻炼身体？

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，根据你描述的情况，强直性脊柱炎，适合做一些简单的拉伸运动，防止关节的僵硬和强直，一般不建议剧烈的运动

病情分析：
你好，强直性脊椎炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯中轴骨骼，以骶髂关节处为标志，关节活动受限吗？

指导意见：
挂三甲医院骨科专家查体检查确诊，早期表现为滑膜炎和韧带附着点的病变。晚期由于韧带钙化造成脊柱强直。一般拍骶髂关节平片及hlab27确诊。活动期用益赛普治疗，理疗康复治疗效果较好。多泡热水澡

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病。需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。
强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒，可以多晒太阳，适当的做运动和锻炼，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及时的去正规医院进行治疗