嚼硬的东西，牙龈隐隐痛

病情分析：
你好，你这种情况需要去口腔科检查一下，是否有龋齿，牙隐裂等情况。

指导意见：
根据具体情况对症治疗，平时要注意口腔卫生，多吃蔬菜水果，不吃太硬的食物。

病情分析：
你要根据你所描述的这个情况的话，可以到公立医院的口腔科检查一下牙齿的具体情况，再作对症处理。

指导意见：
建议自己平时的话注意口腔卫生，用巴氏刷牙法刷牙，尽量不要吃一些太硬的食物，饮食注意清淡。