我青春期睡眠不好会影响发育吗
2018-12-14 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我青春期睡眠不好会影响发育吗？会影响身体的发育吗？会影响长高吗？
满意答案
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- 咸哲民 主治医师
- 延边大学附属医院
病情分析：
你好，这几个都会影响的。所以一定要注意睡眠，不然个子也不高，各项发育都会影响。你好，这几个都会影响的。所以一定要注意睡眠，不然个子也不高，各项发育都会影响。
但是我身体发育正常啊，没有不良的现象啊。我现在身体很健康啊。我没有发育不良是不是没影响我长高啊
如果睡眠质量好的话，可能发育的更好
怎么发育的更好，如果我以前睡眠好是不是身高会比现在更高一点。
有可能的。
只是有可能并不是一定对吧。那可能性大吗？可能性有多大？这两个问题分别回答一下。
只是有可能性，但是可能性大约在50百分之
为什么在百分之50？为什么可能性为百分之50？怎么有百分之50这么高？好像有医生说可能性不高啊。这几个问题分别回答一下。
这不是一个问题吗？几率就是百分之50。就是这么高。还需要怎么解释，本身就有影响，你为什么偏执于没有影响呢？
这百分之50的几率是怎么来的？是不是每一百个人里面就有50个这种情况会发育得更好啊。这几率真高。如果我睡眠好会比现在高几厘米呢？不会高很多吧，大概高几厘米呢？
每个人的体质不一样，增高都不一样，一般不会超过2-3厘米
其他答案 (2)
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- 艾美莲 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况来分析，身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异，如果长期睡眠质量不佳，易引起内分泌功能紊乱。建议均衡饮食，合理安排作息时间。
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- 史圣洁 医师
- 咨询：5584人
病情分析：
你好，青春期正是身体发育的快速时期，睡眠不足会影响身体发育。
指导意见：
建议你首先保持规律充足的睡眠，平时的饮食营养要均衡，忌食垃圾食品，培养规律的体育运动
影响发育是不是会导致身高发育不良？会使自己的身高达不到正常该达到的高度？
对，会影响身高发育到最好，所以要有只和健康的生活饮食方式
但是我没有发育不良啊，我没有身高方面的疾病啊，但是我身体发育正常啊，没有出现不良的现象啊
每个人的身高70%来源于遗传因素，一部分后天营养，你没有发育不良最好了。
是不是我青春期睡眠好是不是会比现在更高一点。是吗？我没有发育不良。
是的呀，睡眠充足规律，饮食营养均衡有助于身体的正常发育
我现在身高159，父母161，154。是不是我睡眠好会比现在高，会高出多少厘米呢？会长到多高呢？
你睡眠好，身高长多少没有具体标准，但是不会影响生长，如果睡眠不足熬夜就会影响发育
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