2018-12-14 3人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:生完孩子之后,下面变松了,感觉阴道口挺大的,怎么办?
想得到怎样的帮助:顺产阴部松弛怎么办
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病情分析:
你好,可以做缩阴运动,具体的方法如下:平时都有憋不住大便的体验,每次做缩阴运动就像忍大便一样,缩紧肛门15秒钟。然后再慢慢放松5秒钟,再缩紧肛门15秒钟,放松5秒钟,反复一共10次,要坚持3个月每天要做3次,每次做缩阴运动的时候,要保持心情愉快,不受外界干扰。并且在做缩阴运动期间,要保持大便通畅,避免感冒。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,女性生产之后出现阴道松弛的情况也是正常的现象。
指导意见:
建议您可以尝试着做缩肛运动,长时间的坚持是可以收到一定的效果的。祝您生活愉快。
病情分析:
您好,一般来说,女性产后是会比生孩子之前松弛的,主要是由于分娩时阴道扩张明显,弹性下降导致的。
指导意见:建议您尽早进行凯格尔运动,锻炼盆底肌,这有助于改善阴道松弛的情况。平时多注意阴部卫生,性生活不宜过于频繁,适当运动,增强身体的抵抗力,帮助产后恢复。