我的脚脖子昨天崴着了

病情分析：
你好。很荣幸为你解答。根据你所描述的情况以及图片来看是局部软组织损伤引起的。需要制动，抬高患肢，局部热敷，促进血液循环。

病情分析：
踝关节扭伤就是老百姓常说的崴脚脖子，早期24小时内尤其是六个小时内最好是局部冰敷制动休息肢体抬高的，不可以按摩揉一揉使用活血化瘀药物治疗的，否则会加重损伤的，目前出现青紫瘀斑多数是损伤的韧带等软组织出血所致的，是否有撕脱骨折需要专业医生查体检查一下再拍摄片子看看才可以明确诊断的，建议你不要活动，尽早去当地公立医院骨科门诊或是外科急诊医生查体检查一下必要时拍摄片子看看的，如果有骨折或是韧带断裂保守治疗是需要石膏固定过去支具固定制动休息的。

病情分析：
您好，一般发青并肿是因为有出血引起瘀血所致，现在主要是怕有骨折及韧带的损伤

指导意见：
建议您应该去医院拍个片子，如果没有骨折，那么建议您抬高患肢，今天可以冷敷让血管不再出血，明天热敷，让瘀血吸收，另外还可以喷云南白药气雾剂