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早餐吃一整块黄油蛋糕

2018-12-14 3人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：早餐吃一整块黄油蛋糕，喝一杯从超市买的蜂糖调的水，再吃一些山药，会胖吗

满意答案

病情分析：
单纯的一次，这样的早餐一般来说不会引起明显的肥胖的情况，但过多的使用含糖类食物会引起体重的增加。

指导意见：
要注意平时生活的调理，避免吃过多淀粉类食物或者含糖的食物，适当的多做运动。多吃新鲜蔬菜水果，有助于避免体重增加。

投诉 2018-12-14 21:51

其他答案 (2)

病情分析：
根据你目前的症状表现及你所提出的问题，你目前处于身体快速发育的阶段，饮食这些食物后，适当运动，一般是不会变胖的，但黄油尽可能少吃点。

投诉 2018-12-15 08:35

病情分析：
你好，首先你这个年龄是长身体的年龄，这点卡路里根部就不是事，分分钟就可以消耗掉了。你这个年龄可以尽量吃，但是要运动，胖不只是吃得多，而是摄入与消耗的平衡。

投诉 2018-12-15 08:44

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