手腕上下弯曲会疼痛，俯卧撑撑地巨疼

病情分析：
您好！根据您的描述，手腕疼痛，俯卧撑时疼痛明显，且已经有两年时间，这种情况肯定是有问题，建议去大医院手足外科就诊并行核磁共振检查，首先看看舟骨或月骨是否有问题，再看看韧带情况，确诊病因再做进一步处理。

病情分析：
根据你所说的这种情况，你这是得了腱鞘炎引起的，建议积极治疗！

指导意见：
腱鞘炎的治疗原则，早期按摩热敷微波治疗，如果不好的话建议小针刀治疗就好了！

病情分析：
你好！根据你的描述你这种情况考虑就是软组织受损，或者骨膜受损

指导意见：
这种情况建议每天热敷后贴膏药或者涂红花油，平时一定注意避免用力，不要提重物！

病情分析：
你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。腕关节韧带损伤是个复杂的病情。撕裂和损伤俗称是一样的，韧带撕裂可局部制动后自行修复愈合；韧带断裂，就需要手术修复了。常规局部制动休养3周，你当时是没有制动好，韧带修复不理想，遗留腕关节不稳，疼痛。可以康复治疗！

指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。