女生嗓子说话声音粗，唱歌不能唱

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，嗓子声音粗，不能唱歌，说话声音嘶哑。

指导意见：
这种情况考虑是声带小结或息肉，建议到医院耳鼻喉科进行喉镜检查检查，根据检查结果做进一步治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，女生说话声音粗，不能唱歌，一说话声音沙哑，嗓子总哑，考虑多为声带炎症，建议你到医院耳鼻喉科就诊，检查声带，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，可含服金嗓子喉宝。

病情分析：
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。

指导意见：
日常生活上保护嗓音的妙方：一)限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二)使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三)说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四)说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五)悄悄话是不正确的说话方式。六)长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七)尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八)不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九)应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十)充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一)适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二)感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三)喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。冬季气候寒冷，空气干燥，人们常常感到嗓子不舒服。其实，由于天气变化，呼吸道抵抗病菌能力下降，冬季咽喉炎的发病率会增加。因此，冬季保护嗓子尤为重要。