2018-12-15 1人回答
年龄:17岁
健康咨询描述:17岁高中生高二学生练体育的,我老是情绪控制不了很多时候情绪低落,对平时喜欢吃的东西不喜欢吃了,感觉都腻了,睡眠也不好每天11点后或者11点睡觉,早上6点30就要起床,我老是觉得我得了什么病,害怕给家里带来负担,老是我已经连续两个多月这样了,我以前很阳光的
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病情分析:
17岁女孩,根据您的描述考虑存在一定的抑郁倾向。建议找专业的心理医生,针对情绪低落,情绪控制能力降低,兴趣爱好减退等现象,找出对应的心理根源,调整存在的不合理认知,学习一些负面情绪的转移和控制技术。同时要尽量找朋友进行倾诉交流,多做一些自己擅长并且容易得到他人夸赞的事情,从中体验愉悦感和自信心。