食道黏膜损伤约30公分长

病情分析：
根据您的描述，这种情况首先要看您的胃镜结果，您的胃镜结果提示食道出现损伤，如果出现了低热，一般考虑是出现了感染，最好建议您能够考虑入院治疗。

病情分析：
你好，如你所述，建议你注意休息，多喝水，配合物理降温，听从医嘱用药，饮食上要清淡，少吃多餐，身体的恢复需要一个过程的。

指导意见：
另外，建议你在饮食上，可以口服一些保护性的食物，比如牛奶。一般的恢复时间可能需要一两周，另外还需要禁忌辛辣刺激，油腻性的食物和比较硬的食物，有利于食管粘膜的恢复。

病情分析：
这是食道粘膜损伤感染的表现，应该用消炎的药物治疗，如阿莫西林等。

指导意见：
平时饮食以清淡好消化流质为主，如牛奶.豆浆.稀粥.烂面条.藕粉等，多喝水，避免剧烈运动。