之前骑自行车登山,回来后右侧膝盖左下侧骨头按着疼

2018-12-15 3人回答

性别:男年龄:28岁

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满意答案

杨海萍 主管护师
咨询:12353人
投诉 追问 2018-12-15 13:04
2018-12-15患者追问

好的。谢谢医生。是不是健身前的拉伸也会拉伤组织。我出去玩的那周,每天走好几万步,没拉伸,也不会不舒服。回来后去健身房,拉伸之后才感觉有些不舒服。是不是拉伸过度?是不是应该先不拉伸不舒服的那条腿了?

2018-12-15医生回复:

有这种可能的,有时候不注意用力会拉伤的

其他答案 (2)

王富 主治医师
济南市中西医结合医院
投诉 追问 2018-12-15 13:05
2018-12-15患者追问

好的。谢谢医生。是不是健身前的拉伸也会拉伤组织。我出去玩的那周,每天走好几万步,没拉伸,也不会不舒服。回来后去健身房,拉伸之后才感觉有些不舒服。是不是拉伸过度?是不是应该先不拉伸不舒服的那条腿了?

2018-12-15医生回复:

健身姿势不当的话容易导致拉伤的情况。最近先注意休息

张国营 主治医师
山东省立第三医院
投诉 追问 2018-12-15 13:03
2018-12-15患者追问

好的。谢谢医生。是不是健身前的拉伸也会拉伤组织。我出去玩的那周,每天走好几万步,没拉伸,也不会不舒服。回来后去健身房,拉伸之后才感觉有些不舒服。是不是拉伸过度?是不是应该先不拉伸不舒服的那条腿了?

2018-12-16医生回复:

这几天先不做健身,恢复好以后还是可以正常锻炼的

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