2018-12-15 5人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:这段时间,晚上睡觉之前出汗,都是凉汗,我还没有睡觉,睡眠也不太好
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病情分析:
您好,看了叙述,身体出凉汗也是一种令人非常困扰的症状,很多人平时长期出凉汗是因为体质阴盛阳衰或阴气太重导致的。由于体质虚弱,阳气虚弱导致的自汗,可以尝试服用中成药玉屏风散,应该会有效果,平时适当体育锻炼,增强体质,能够起到辅助作用。祝安康!
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病情分析:
您好,根据您的描述,不排除有肾虚的可能。建议您可以前往正规中医医院就诊,结合您的具体情况给予相应的中药调理治疗,促进症状缓解。平时要注意加强自我护理,进行适度的运动,避免辛辣刺激性食物。积极戒烟戒酒。
病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题。睡觉以前就出汗,是不是屋子里的温度太高了引起的?锻炼身体来,让身体变得更加强壮。而且还促进睡眠,可以选择长跑,也可以选择游泳或瑜伽,对于睡眠效果非常好。
病情分析:
你好,引起失眠的因素有很多,躯体不适、心理压力过大引起的情绪紧张、焦虑等都会影响到睡眠质量,可以去中医门诊进一步咨询,通过中药调理下自己的身体状态。
病情分析:
这种情况多考虑是由于肾阴虚所导致的,建议你去医院的中医门诊进行检查,经号脉后开一些调节的中药服用。另外,平时要注意饮食健康,进行适度的体育锻炼,养成良好的生活习惯。