得了牛皮癣有没有物理疗法不想吃药怕有激素

病情分析：
你好，你患有牛皮癣，该病是一个顽固性疾病，是容易复发的，建议在医生的指导下服用迪银片。

指导意见：
你好，建议你保持皮肤清洁干燥，合理膳食，忌油腻辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，适度运动，增强体质。

病情分析：
你好，牛皮癣建议多种治疗方式同时配合使用的，可以口服加外用加物理治疗。牛皮癣本身不能系统应用激素的，只要你去正规医院不可能给你开激素的。但是可以外用激素类药膏辅助。物理治疗主要是窄谱紫外线照射治疗，需要定时去医院照射。