我想知道痛风能吃什么肉

2018-12-15 4人回答

性别:男年龄:29岁

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满意答案

刘利鹏 副主任医师
枣庄市立医院
投诉 追问 2018-12-15 16:38
2018-12-15患者追问

还有我想问一下,当时在医院大夫告诉我不要吃菠菜,可以吃点鸡胸肉,但是鸡胸肉的嘌呤每100克137,菠菜的是13,为什么不能吃菠菜倒是还能吃鸡肉,还有,牛肉的含量才70多,比鸡肉还低

2018-12-15医生回复:

其实说实话不要刻意百度看哪些食物嘌呤多,哪些少,一定要改变生活习惯,比如鸡肉牛肉你吃几块没关系,但不能太多,首先,多饮水尤其重要,而水以碱性水为宜,柠檬水虽然是酸性口感,但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多,其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶,浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的,有一定的降尿酸作用。肉类:牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高,应该限制食用,而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些,可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入,如羊肉汤,牛肉汤,排骨汤,火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的,而淡水鱼如青鱼,草鱼可以适当食用。豆制品:既往认为豆制品含有嘌呤过高,痛风患者应该限制,而最新的研究发现,加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等对尿酸影响较小,但应尽量避免未加工豆制品的摄入。

2018-12-15患者追问

好的,谢谢您

2018-12-15医生回复:

不客气啦,以后得经常找医生根据尿酸及病情给你调整治疗,不是一成不变的,正规治疗加饮食控制,痛风可以治愈,一定啊

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