最近心情不好老睡不着吃了药也睡不着好痛苦
2018-12-15 2人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：最近心情不好老睡不着吃了药也睡不着好痛苦，医生我该怎办好想睡上个好几天
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满意答案
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，你最近睡眠状况不好与你的心情不好有关系，情绪不良、精神紧张容易导致睡眠障碍，并且会形成恶性循环。你现在当务之急就是需要进行心理情绪的调整，正确的面对困难，放松心情，减轻压力，顺其自然，你的睡眠状况自然会好转。也可以适当服用舒乐安定帮助睡眠。
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2018-12-15 21:07
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如不良情绪的影响，或者合并有某些精神心理疾病，例如神经衰弱，抑郁症。另一方面可能与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
投诉
2018-12-15 21:06
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