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怎样瘦胳膊，还有肚子

2018-12-16 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：怎样瘦胳膊，还有肚子。跳绳可以瘦哪？背部有瘦的方法吗？跳绳可以吗？

满意答案

病情分析：
你好，这种情况主要是靠节食和运动来减肥的，别的没有什么很好的办法，平时要注意休息，规律生活，适当的运动，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，注意控制饮食，祝你健康。

投诉 追问 2018-12-16 04:07

2018-12-16患者追问

跳绳可以瘦肚子，胳膊吗？大腿又有什么方法可以瘦?跳绳可以瘦哪里?

2018-12-16医生回复：

你好，跳绳是可以瘦肚子胳膊的。大腿可以进行理疗按摩进行减肥，跳绳经过锻炼呢，可以减少体重，是身体的肌肉部分运动更加协调。能够减少消耗全身的脂肪。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你要想瘦胳膊的话，可以做手臂的呼啦圈瘦肚子的话，可以做副部的胡拉圈也可以跳绳慢跑

指导意见：
建议这个情况，平时要多运动，并且控制饮食合理的饮食，不要多吃主食要多吃蔬菜

投诉 2018-12-16 03:57

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