我已经结婚，这几年都是异地

病情分析：
您好！无论爱情还是婚姻，亲密、激情、承诺都是非常重要的三个要素，长期两地分居确实会影响夫妻感情和婚姻质量，努力调工作在一个地方吧，一起面对问题，一起解决问题。

病情分析：
你好，自己性格内向，可以交心的朋友比较少，内心缺乏安全感，因为异地的原因，与丈夫发生了不愉快和矛盾，双方没有因为异地，而彼此更加珍惜，反而由此产生了各种各样的争吵，争吵过后也并没有得到很好的解决。首先有机会一定要与丈夫平心静气的，以成年人的姿态来讨论我们现在感情面临的现状，共同商讨出一个双方都相对满意的解决方案。现阶段内心的痛苦矛盾无处诉说可以找心理咨询师进行讨论。可以梳理一下自己的人际关系模式，以及亲密关系的特点，积极调整自己的身心状态。希望能够帮到你。