扭伤了脚（拍了片子没伤到骨头和关节）

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据你描述的情况，考虑是扭伤后软组织肿胀疼痛，建议你尽量减少活动，适当抬高患肢，可以热敷，外用云南白药喷雾剂促进血液循环。

病情分析：
您好！脚部扭伤，拍片显示并无骨折及脱位，这种情况应该是韧带拉伤。严格来说需要休息3-4周才可以，如果非要去上班的话，可以扶拐辅助行走，尽量避免引起疼痛的动作。

病情分析：
你好，根据你的描述和提供的病史，考虑为软组织的挫伤。

指导意见：
你好，你这种情况，建议继续休养，局部制动，不建议上班，可以外敷硫酸镁等消肿对症治疗。