我躺下来或者驼背时用顺腹式呼吸
2018-12-16 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我躺下来或者驼背时用顺腹式呼吸，但坐起来背挺直时用逆腹式呼吸，这样有什么要紧的吗？最好采用哪种腹式呼吸？？
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
你好，根据你的描述，不论是腹式呼吸还是胸式呼吸都是可以的，但对于女性来说，腹一式呼吸要好一点，可以锻炼腹肌，有利于腹部塑。
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2022-11-18 15:53
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