怎么样去体内黑色素。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况皮肤的颜色是与遗传基因有关的，

指导意见：
建议你平时要注意防晒，可以多吃富含维生素c的蔬菜水果，应该会有所帮助的。

病情分析：
你好，如果是皮肤出现黑斑，是黑色素细胞在皮肤集聚过多引起，?最好去正规医院皮肤科或专科白癜风医院看看，明确诊断积极治疗防止扩散。治疗期间禁烟酒不要熬夜，注意防晒不要受伤，保持心情舒畅。注意合理的饮食，不要吃生冷刺激性食物，饮食以清淡为主，多喝水，促进新陈代谢。