我之前记忆不是很好，在家也经常吃味精是不是经常吃味

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你这样情况可能性不大，味精是每个家庭都需要服用的调味品，每个人也不都记忆力下降，这是你个人因素，认为与味精无关。

病情分析：
你好，根据你的描述，没有研究表明说吃味精吃多了对记忆力不好，我个人认为记忆力这个东西是天生的，就是有些人天生技力强也能提升记忆力不行，这个很难改变。

指导意见：
味精吃得过多，对记忆力会有一定影响。希望你注意合理饮食，适量食用味精最好不吃，多吃些新鲜的水果蔬菜和增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋瘦肉，核桃等等，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。同时要保证充足的睡眠。