痛了差不多一个星期了

病情分析：
你好，根据你的叙述来看，你现在的脚部有凸起红肿，是不是有炎症啊。

指导意见：
去医院让医生检查看看，如果是有炎症引起的，那就消炎对症治疗，减少走路活动。

病情分析：
你好，你的情况考虑是脚周围软组织损伤引起的凸起按压疼痛。

指导意见：
建议你不要太紧张，这种情况近期注意不要活动，穿一双比较宽松的鞋子，休息几天就可以康复，不会是骨刺的。