已经是长时间冻手，接触凉水较多

病情分析：
你好，据你的描述，手不有冻疮，建议你去医院皮肤科就诊，遵医嘱涂抹消炎药药物，平时注意护手，可以戴手套进行操作，每日用温水浸泡，不定时揉搓手部皮肤，以促进血液循环。

病情分析：
您好，看到这个和您有同样的感觉，心疼，我曾经也动过手，比阿姨这还厉害，注意保暖是最好的方法，经常动手的人，血液循环不好，如果工作环境无法改善，只能加强保暖！

病情分析：
看了你所描述的这个问题，爱冻手主要的平时要注意保暖。

指导意见：
如果不可避免接触凉水，可以带上一次性手套，平时洗完手可以抹点冻疮膏，外出时带上棉手套。