卵巢应该怎样保养，是中药还是食补呢应该怎样补

病情分析：
你好，根据你的描述，保养卵巢重点在于日常自我调理，首先必须每天保证充足的睡眠，如果不能够保证充足的睡眠，经常熬夜或者作息不规律的患者，容易引起内分泌失调。内分泌失调会影响卵巢功能，容易导致卵巢功能失调，月经改变，要想保养卵巢，必须保证作息规律，饮食上不能吃大鱼大肉、高脂肪、高热量的食物，如果吃长期高脂肪高热量的食物，也不运动，容易导致体重过胖，引起内分泌紊乱，导致月经失调。还有要保证一定的运动量，每天坚持运动半个小时，增强体质，提高机体抵抗力。祝你健康!

病情分析：
你好这种情况应该是食补就可以了，所以不必担心了，多吃豆类食品

指导意见：
建议及时到医院看看，平时注意调理，多吃豆类食品，有利于身心健康，豆类营养丰富，，

病情分析：
你好！一般情况下，平时保养卵巢，只要食补就可以了，没必要吃中药的。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，如果你卵巢没有什么问题，只是保养的话，建议你平时注意子宫保暖，保持生活规律，食物多样化，保证充足的睡眠，心情愉快。

病情分析：
你好，卵巢掌控着女性的雌性激素分泌、女性的体形变化、女性的年轻容貌，如果卵巢功能衰退，最明显的就是皮肤松弛，容颜衰退。所以得知道卵巢如何保养！

指导意见：
卵巢的保养要适当服用维C和维E;补充叶酸;卵巢的保养要注重高钙饮食等！