我早餐吃了半碗面和一点糯米饭

病情分析：
您好！根据您的描述我不能武断的告诉您会不会胖，关键是您今天运动了吗？您的饮食撘配的很不错，况且时间也很好。如果合理的饮食再加上合理的运动，我想您会控制住体重的。

病情分析：
你好。据你所描述的情况，如果经常食用甜食，面食和肉类多一些，就会发胖的。

指导意见：
给你的建议是，不要担心，保持良好的情绪，在此期间，可以多吃大米和蔬菜，少吃猪肉，可以多吃一些鱼肉，并要加强身体锻炼，就不会发胖的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，询问你的饮食能引起肥胖吗？肥胖与多种原因有关，如活动量和吸收能力有关，根据你的食量，再适当锻炼，应该不会肥胖，可多吃点水果。

指导意见：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，询问你的饮食能引起肥胖吗？肥胖与多种原因有关，如活动量和吸收能力有关，根据你的食量，再适当锻炼，应该不会肥胖，係可多吃点水果。

病情分析：
你好！根据你的描述，你一天所吃的饭菜量不是很多，而且三餐搭配挺合理。

指导意见：
这种饮食方式一般不容易发胖的，但是你4点半就吃晚餐了，晚上肚子不饿吗？你可以6-7点这样吃晚餐，晚餐后就不要再吃东西了。