2018-12-03 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我想问一下,我早餐吃了一个青菜包和一碗糯米饭,会不会长胖呀?中午应该吃饭吗?晚上不吃饭可以吗?
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病情分析:
你好,根据你所提出的问题,偶尔一次的这样吃饭的话,没有问题的,你不要天天这样吃就好了,另外,如果你这样吃怕胖的话,今天就加大你的运动量
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病情分析:
你好,根据你的描述来看,我认为,只要你坚持饭后散步,是不会胖的,中午饭必须吃,而且还要营养丰富,晚餐可以适当少吃点,或者多吃蔬菜和水果,但不吃是不可取的。如果长期不进食,会对胃黏膜造成损伤,产生严重的后果。
病情分析:
你好,从你的描述来看,早餐吃了一个青菜包和一碗糯米饭,会不会长胖呀?中午应该吃饭吗?晚上不吃饭可以吗?不会增胖的。
指导意见:
一般来讲,三餐饮食七分饱为好,并能坚持锻炼为好,这样就不会引起增胖的。