本人有漫长的疑病症和强迫症史

2018-12-17 4人回答

性别:男年龄:30岁

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满意答案

李小红 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 追问 2018-12-17 18:28
2018-12-19患者追问

医生您好,今天晚上在家里阳台上喝了点红酒,然后过了一会儿闻到客厅里一股淡淡的类似红酒的味道,然后我立刻跑到房间里,房间里没味道,后来在出去,隐隐约约闻到一点,可能是外面空气夹杂着烧草味吹进来,然后和阳台洗衣液的味道夹杂起来的味。

2018-12-19医生回复:

你好,喝红酒以后在客厅闻到有类似红酒味,到卧室没有,这个是正常的,不要过于紧张。

其他答案 (3)

雷发鹏 二级心理咨询师
咨询:1709人
投诉 追问 2018-12-17 18:21
2018-12-17患者追问

今天是晚饭时间在小区楼下闻到的,这个时间有炒菜放酒的味道应该正常吧,两天前也是在晚饭时间在饭店附近,周围也是小区。而且我做了试验,故意到车里面,就闻不到味道,然后再出来,就闻到。然后走到楼道里,也没味道,再回到外面又能闻到,这不是证明是环境的味道吗。因为周围没人,所以我只能用这种方式确认了。

2018-12-17医生回复:

嗯嗯,通过你的描述发现现在你自己对于味道是特别在意的,平时我们不会注意到的味道现在似乎对你来讲特别明显,为此自己还要通过自己做实验来验证,有时我们需要问问自己,自己这样做是想确认什么呢,对于自己又意味着什么呢。找到背后的因素可能会在很大程度上缓解这种焦虑状态。希望能够帮到你。

2018-12-17患者追问

谢谢,这样可以证明不是幻嗅吧?我就是看了一篇帖子,说幻嗅可能是脑瘤什么的,很严重的疾病,然后就陷入焦虑中,像神经病一样的,不管到哪里,闻到个什么味道都要去那样证明。

2018-12-17医生回复:

幻嗅是闻到现实生活中本没有的味道,就是这个味道只有你自己闻到,其他人都没有,之前你说的味道有明显的现实关系和场景,多给予自己积极的心理暗示,本身自己比较敏感容易受到外界信息影响,可以与心理医生讨论提高自己的钝感力以及应对外界各种信息的能力,也就是让自己的心理适应力更加强大些。保持轻松愉快心态。

2018-12-17患者追问

谢谢,这次可以证明不是幻嗅了吧?以前有过无数次这样的反复证明,各种情境下闻到的各种味道。

2018-12-17医生回复:

是的,只要有明显的现实情境依据的味道,你自己能闻到他人也能闻到,这些味道都存在于现实生活中,它就不是幻嗅。有的时候可能不是症状让我们头疼烦恼,反而是担心这种症状的发生,反复验证、反复求证的过程中,让自己身心疲惫。

2018-12-17患者追问

可是很多时候旁边没有人啊,所以才通过那种方式反复证明的,即使有人,我也不能总是问人家,而且每个人嗅觉灵敏度不一样的,注意力敏感度也不一样,像我这种情况是十分敏感的

2018-12-17医生回复:

嗯,是的,越是在意越是容易被它影响,所以放轻松,将自己更多的注意力放到生活中。

2018-12-17患者追问

如果从一个环境过渡到另一个环境的时候闻到什么味道是不是一定是环境里的味道。比如我下车时闻到酒味,本来在车里没味道,下车后接触到外面的环境了闻到的,是不是可以说明就是当时外面环境里的味道。又比如我进电梯,闻到电梯里有股什么味道,那是不是这个味道就是电梯里的?

2018-12-18医生回复:

是的,有很大的可能是当下那个环境所带的味道,现在还在纠结这个问题说明的确对你影响很大,建议去心理科与心理医生深入讨论这个现象可能效果更好。

顾江 二级心理咨询师
咨询:9547人
投诉 追问 2018-12-17 18:25
2018-12-17患者追问

我感觉是环境里的味道,因为都是在下车时,从车里出来到外面的环境闻到的,而且每次我都做了试验,就是再到车里就闻不到,或者走远一点,走到楼道里就闻不到,然后回到原来的地方就闻不到,这说明是环境的味道吧,而且我是在晚饭时间在小区楼下闻到的,仔细闻就是类似做菜放酒的味道。

2018-12-17医生回复:

不一定是环境的味道,也许就是幻嗅。

2018-12-17患者追问

为什么这么说呢,在小区楼下晚饭的时候闻到烧菜味不是很正常吗,两天前在饭店门口,周围也是小区,而且也是晚饭的时候。最重要的是,因为敏感,我做了试验啊,到车里就闻不到,出来就闻到,到楼道里就闻不到,再出来就闻到,这不就证明是外面环境里的味道吗,在别的地方也没有闻到啊?

2018-12-17医生回复:

如果只是在那个地方,在那个时刻闻到,在其他地方闻不到,也许是正常的。

2018-12-17患者追问

我现在就是强迫症发作,对这种环境里的味道,不管什么味道都会往幻嗅上想,都要做几次这样的试验证明不是幻嗅,家人都觉得我神经病,你说有必要这样吗

2018-12-17医生回复:

是的,根据你的描述,你是有强迫症状的。如果你想去闻就闻好了,没有必要太在意。

马淑侠 二级心理咨询师
咨询:3794人
投诉 追问 2018-12-17 18:45
2018-12-17患者追问

今天是晚饭时间在小区楼下闻到的,这个时间有炒菜放酒的味道应该正常吧,两天前也是在晚饭时间在饭店附近,周围也是小区。而且我做了试验,故意到车里面,就闻不到味道,然后再出来,就闻到。然后走到楼道里,也没味道,再回到外面又能闻到,这不是证明是环境的味道吗。因为周围没人,所以我只能用这种方式确认了。

2018-12-17医生回复:

嗯,可以的

2018-12-17患者追问

是不是可以说不是幻嗅了?我现在就是不管闻到个什么味道就会有强烈的暗示,然后嗅觉也很灵敏,以前平时不会注意的一些环境的味道,都会反复去确认,很苦恼,经常这样,家人以为我是神经病呢。

2018-12-17医生回复:

你可以尝试先放松一下,不用太在意这个。如果是幻嗅的话,以后还会有的,如果不是,你就可以彻底放松下来了。先不用管它,试一试,找点别的事情转移一下注意力,该干嘛干嘛去

2018-12-17患者追问

这样不是可以说明不是幻嗅吗

2018-12-17医生回复:

你可以先相信它不是,以观后效

2018-12-19患者追问

医生您好,今天晚上在家里阳台上喝了点红酒,然后过了一会儿闻到客厅里一股淡淡的类似红酒的味道,然后我立刻跑到房间里,房间里没味道,后来在出去,隐隐约约闻到一点,可能是外面空气夹杂着烧草味吹进来,然后和阳台洗衣液的味道夹杂起来的味。

2018-12-19医生回复:

理解你的心情。这次应该是正常的,放松点

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