我小时候不懂事好几年经常打飞机

病情分析：
你好，很乐意为你服务。根据你描述的情况和临床症状。口服枸杞时间长短没有特定要求。结合你自身的体质。只要食用后没有不适，可以长期口服，也可以短期口服。

病情分析：
你好，手淫是有些伤身体的，你现在感觉大脑不好用，与睡眠有很大的关系。

指导意见：
建议平时多运动，晚上好好休息，同时戒掉手淫这个不好的习惯，坚持吃枸杞两三个月，是会有帮助的，祝你好运。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你现在出现的症状与你长期手淫是有关系的。

指导意见：
建议你这种情况可以口服金匮肾气丸进行调理，最少是需要口服三个月以上的。